دورکاری (مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد)

چندین دهه است که خط روند دور کاری پیوسته رو به بالاست. با پیشرفت فناوری، مردم بیشتر و بیشتر به کار از خانه، در جاده یا در سازمان‌های با مکان‌های پراکنده روی آورده‌اند. در طول بحران کووید 19، این ارقام سر به فلک کشید و دور کاری به نقطه‌ی اوج خود رسید. مدیریت کار و روابط حرفه‌ای از راه دور، که زمانی برای بیشتر افراد موقعیتی ویژه است و فقط برای تعدادی امری عادی محسوب می‌شد، به هنجاری جدید تبدیل شده است. اما کار کردن از خانه چالش‌های خاص خود را دارد. شما مجبورید در مورد بسیاری از ابعاد روزانه‌ی شغل خود تجدید نظر کنید. دور کاری می‌تواند سلامت روانی و عاطفی‌تان را هم به خطر بیندازد. انزوا، فرسودگی روانی، خستگی مفرط و نیز تنش‌های ناشی از انتظارات متقاوت در مورد زمان به پایان رسیدن روز کاری، همه خطرهای بالقوه هستند. در این کتاب با بهترین شیوه‌ها و دیدگاه‌های گوناگون متخصصان آشنا خواهید شد که می‌توانید با کمک آنها مجموعه‌ی بی نظیری از مهارت‌های لازم برای دور کاری را کسب کنید. این کتاب به شما کمک می‌کند با وجود عوامل حواس‌پرتی، متمرکز بمانید، بین زمان کاری و شخصی خود حد و مرز تعیین کنید، راه‌های سالمی برای پیشگیری و برخورد با افسردگی روانی بیابید، بین درخواست‌های والدگری و کار از خانه تعادل برقرار کنید، با همکاران از راه دور ارتباط برقرار کنید، به تیم دور کار خود کمک کنید با انگیزه و کارآمد بمانند و از کارمندانی که تلاش می‌کنند از راه دور کار خود را به خوبی انجام دهند حمایت کنید.